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【早安健康／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管）】保險小白規劃健康險3步驟 在我們開始規劃健康險之前，你必須要先有一個基本觀念：一張保單的架構，就像一列火車一樣，會由一個「主契約」作為火車頭，然後可選擇多個「附約」（火車車廂）加在主契約底下，構成一張完整保單。當然，這個附約可依照自己的需求附加，多寡視自己的需求與預算決定。 步驟一：先求有再求好，定期型優於終身型 我想很多人都會有個迷思，就是終身險一定比定期險來得好嗎？ 在回答之前，我們先看看什麼是終身險，什麼是定期險？「終身險」指的是繳費一段時間，可提供我們終身的保障。「定期險」則是每年定期繳費，有繳費才有保障，視險種的不同最高承保年齡也不同。 而在同樣保障額度下，終身險的保費必會高於定期險的保費。所以，年輕朋友在規劃健康險時，建議優先以定期險為主，才可在有限的預算買到較高的保障。 步驟二：主約可以具備未來價值性的商品為主 既然主契約一定要以終身險為主，那麼該怎麼選擇才能把錢花在刀口上呢？建議可以未來較有價值性的保單類型作為主約，也就是「重大傷（疾）病險」或是「壽險」與「殘扶險」，這幾類型的保單比較不牽涉到「治療型態」，大多是符合狀態就理賠，不必擔心未來醫療環境進步、治療模式改變等問題，免得保單內容越來越不符合需求。 舉例來說，20年前的醫療環境與現在大不相同，過去生病的住院機率比現在高，也沒有太多需要自費的項目，所以，過去若購買終身醫療的保單，放到20 年後來看，當初住院一天給付1,000元，你已經覺得完全不夠用了，更不用提現在，甚至保單條款內的手術名稱現在也鮮少聽到，都已經改用更先進的技術了。 步驟三：完成商品搭配 當確認好主契約商品後，就可以依照保單圓餅圖上其他的項目需求逐一擬定完整的規劃。建議你可將自己做好紀錄的保單圓餅圖與信任的保險顧問討論商品的搭配。 作者將會在下一個段落，介紹幾位年輕朋友的規劃案例。（花小錢買對一生保障，真正把錢花在刀口上，請繼續看下一頁！） 我的健康險這樣買—規劃範例 透過幾位年輕朋友的健康險規劃範例，提供給讀者朋友們作為參考。每個人的家庭背景、想法與需求都不盡相同，沒有一份規劃是最棒、最完美的，只有適合自己才是最重要的。所以，建議你還是要分析過自己的預算和需求之後，與你的保險顧問充分討論才是最恰當的喔！ 【範例一】每月2,000元規劃方式 人物背景： 小茜，23歲女性，未婚，在會計師事務所擔任會計員，職業等級1 級，月薪26,000元。因每月會給父母孝養金1萬元，故健康險規劃預算以不超過2,000元為訴求，以下是她的健康險規劃大綱。 【範例二】每月3,000元規劃方式 人物背景： 心心，24歲女性，未婚，在知名百貨服務專櫃擔任櫃姐一職，職業等級屬於1級，月薪32,000元，平時搭乘捷運和公車上下班。父母從小離異，媽媽在心心18歲時因癌症去世。因為有癌症的家族病史，所以，特別擔心自己罹患癌症的機率較高，以下是她的健康險規劃大綱。 本文摘自《如何在30歲前花小錢買對險！一生沒煩惱：第一本專為年輕人寫的健康險指南》／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管） ／財經傳訊 … 延伸閱讀：

【楊勝凱／綜合報導】美洲盃B組今進行分組最後一輪，賽前排名墊底的阿根廷隊變陣成3前鋒，最終成功以2比0打敗卡達，再加上另一場哥倫比亞以1比0勝巴拉圭，使得阿根廷以4分積分以分組第2晉級8強，同時8強賽也閃過強敵地主巴西將對上A2委內瑞拉。 阿根廷前兩輪只獲得1和1負以1分積分在B組排名最後，最後一場與卡達已經不容有失，阿根廷將梅西(L.Messi)撤回前腰，同時再派上阿奎羅(S.Aguero)、馬丁尼茲(L.Martinez)3前鋒同時上場。 阿根廷變陣後獲得不少起色，一開賽就顯的相當積極，阿根廷在第4分鐘時取得領先，卡達後衛拉維(Rawi)後場傳球要死失誤，讓馬丁尼茲截住在禁區邊緣內低射進球，上半場阿根廷就以1球領先。 下半場，阿根廷屢失良機，終於在第82分鐘鎖定勝局，迪巴拉(P.Dybala)傳球，阿奎羅連過2人強突禁區右側12碼處低射進遠角，終場阿根廷就以2比0成功淘汰掉亞洲冠軍卡達後驚險晉8強，而且阿根廷還得以逃掉8強就先對上巴西的厄運。 阿根廷全場全面壓倒卡達，全場共多達19次射門、8次射正，而卡達僅4次射門1次射正，阿根廷隊長梅西賽後說：「我們踢了一場非常不錯的比賽，最重要是我們獲得參加淘汰賽的資格，現在淘汰賽就要開始了，要麼贏球，要麼回家，我們不能再犯任何錯誤了。」今天剛過32歲生日的梅西，家人妻子和孩子都到現場助陣，他說：「我希望在球場內和我的家人一起慶祝我的生日，很高興我們能無所畏懼的去發揮而且成功晉級。」

賈桃樂學習主題館以推廣終身職涯觀念及推動職涯教育向下扎根，透過館內新穎的設備及館外巡迴，讓更多學生於在學期間可以提升職業認知、進行職涯探索，以培養正確職涯觀念，及早規劃未來職涯發展，成為同學們的職涯益友。勞動部勞動力發展署桃竹苗分署長賴家仁表示，賈桃樂學習主題館所有設施、課程全部免費，館內有結合職場問題、求職防詐騙及相關勞動權益等議題的正確職業觀念教育劇場，為因應畢業季更推出一列系求職技巧實戰演練課程，邀請職場上具豐富實務經驗的知名企業主管親自指導與提供包含面試技巧、履歷撰寫、中英文履歷健診及造型演練等建議，協助青年朋友畢業後能順利與就業市場接軌；另外「職涯校園巡迴活動」將服務帶出館舍，以巡迴車的方式深入偏鄉地區，讓學生在校內即可進行職業認知、職涯探索等。同時，館內熱門AR擴增實境設施－標竿舞台近期也更新提供最新最夯的生技醫藥產業，以及邀請台灣最大的回收玻璃廠，同時也是桃竹苗在地的特色廠商－春池玻璃實業集團共同於夢想櫥窗設展，將玻璃傳統產業轉型成功的故事，在大眾的眼前呈現，見證玻璃產業閃亮動人的經濟奇蹟，想知道如何台灣成為瑞典之後，成為排名世界第二的玻璃回收效能國嗎？小玻璃背後的大故事，歡迎來館探索！

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】依照過去的行程，美巡賽本週應該是Quicken Loans National（國家邀請賽），不過這場「美國首都之戰」不見了，取而代之的是Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽），本週將在Detroit Golf Club（底特律高爾夫俱樂部）首度登場。對美巡賽來說，這不但是全新的比賽，還是全新的場地和全新的城市，更讓主辦單位開心的，兩週前在Pebble Beach Golf Links（圓石灘濱海球場）勇奪第一百一十九屆美國公開賽的Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭），也會出席這場總獎金七百三十萬美元的底特律之戰。現年三十五歲的伍德蘭，賽前並不被看好能夠贏得美國公開賽，不過第二回合攻佔領先榜後再也沒有讓位，最後以三桿之差擊敗前來挑戰三連霸的Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）。就在拿下生涯首座大賽冠軍後，伍德蘭成為媒體追逐的對象，但也利用上週的休兵時間回家陪伴家人，接著在本週重返工作崗位，他說道：「很高興回到比賽，回來接受挑戰，一切就像過去一樣。當然，接下來的挑戰更大了，因為愈來愈多人會注意到我。」「身為大賽冠軍的感覺非常特別，不過我還想贏得更多的比賽，我還想要比以前更厲害。」首屆底特律菁英賽的陣容並不強，場中的十大高手僅僅來了世界排名第二的Dustin Johnson（達斯汀•強森），他最近兩次出賽都沒打好，以致於在球王爭霸戰上被柯普卡拉開，目前落後1.3574分，本週試圖拉近雙方差距。和伍德蘭同齡的強森，本季的表現依舊穩健，分別贏得Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽）和墨西哥的World Golf Championships-Mexico Championship（世界錦標賽），可惜名人賽和PGA錦標賽雙雙屈居第二，否則就能夠力守在世界球王的寶座上。場中的其他知名球星包括Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）、松山英樹（Hideki Matsuyama）、Kevin Kisner（凱文•基斯納），以及剛剛贏得Travelers Championship（旅行家錦標賽）的Chez Reavie（契茲•里維）等人，而剛剛轉職業的前業餘球王Viktor Hovland（維多•霍夫蘭），繼續挑戰非會員直升美巡賽的壯舉。

(記者黃秀麗新北報導)「新北市紀錄片獎」已是國內紀錄片重大指標之一，舉辦9年以來，不斷積極地拓展放映平台，今年首度結合國內兩大OTT平台，公視+與LINE TV，將歷屆優選紀錄片上架，讓觀眾透過手機、平板等行動裝置，隨時隨地都可免費觀看。兩大平台分別獲不同導演授權，片單不同，但都即將在7月1日上線，隨著暑假的到來，提供民眾多元豐富的觀影選擇。新北市政府新聞局長蔣志薇說，新北市紀錄片獎辦理9年以來，全力支持紀錄片工作者發揮創作，打造最友善的影視環境，我們聽到許多導演渴望作品想讓更多人看見的聲音，今年積極洽談與國內兩大影音平台，公視+與LINE TV合作，獲得這兩個平台的正面回應，將新北市紀錄片融入觀眾的生活習慣，讓紀錄片不再成為少眾的影片。本次上架至公視+與LINE TV的影片共有27部，主題多元精彩，兩個平台播映不同片單，滿足各種觀眾族群需求。上架至公視+的影片包含，記錄偏鄉熱血教師的「足夢邊境」、記錄麵茶阿伯的「萬里路」、一位罕病兒父親心聲的「地瓜阿爸」、探討反核公民意識的「北海老英雄」、記錄身障者感情世界的「紅毯另一端」、記錄即將消逝的傳統漁法「蹦火」、關於人猴深厚情感的生態紀錄片「來去獼猴家做客」、記錄大體老師周遭相關人事物的「那個靜默的陽光午後」、撿拾海洋廢棄物進行藝術創作的「垃圾山水」、記錄台中建國市場搬遷的「遷移啟事」、記錄搶救小鼬鯊的「三百萬分之一」、觀察臨時演員真實生活的「臨演人生」、記錄稀有生物的「我心有著山椒魚」、記錄泰國拳王在台灣生活的「移動擂台」等，另外收錄了一部去年金鐘獎得獎影片「小白鶴的報恩」，該片記錄新北市金山區推動友善耕作的溫馨故事。上架至LINE TV的影片包含，記錄新北浮洲救生隊的「夏日浮生」、記錄藝術家如何對夢想執著的「傻子的夢想」、新住民二代成長故事的「謝謝妳一直都在」、青年回鄉種植鳳梨的「回家吃自己」、記錄罕見疾病妥瑞症的「自我介紹」、記錄醫療體系及家庭關係的「醫院」、關於人蛇之間的生態紀錄片「後山蛇援」、描寫傳統採蚵文化的「牛轉番仔挖」、探討婚姻及性別認同的「幸福無公式」、記錄南澳泰雅族人傳統領域環保及開發的「翻越之後」、台灣醫生到西藏塔須村從事醫療協助的「救命人」、記錄洗腎病友的「十二分之一的光陰」等。

（法新社哈雷23日電） 瑞士網球名將費德瑞今天在德國哈雷網賽（Halle）男單決賽，以7比6（7/2）、6比1直落二擊敗比利時好手高芬，順利拿下他在哈雷網賽的第10座冠軍金盃。37歲的費德瑞（Roger Federer）今天擊敗高芬（David Goffin）後，也奪下他生涯第102座ATP單打冠軍。費德瑞賽後表示：「這真是難以置信。當我第一次在這裡比賽時，我從沒想過自己能10度奪冠。」費德瑞下個月將在英國倫敦尋求生涯第9座溫布頓網球錦標賽（Wimbledon）冠軍，目前他坐擁20座大滿貫賽金盃。生涯奪下18座大滿貫賽金盃的西班牙名將納達爾（Rafael Nadal），距離費德瑞的20座紀錄僅差2座，塞爾維亞球王喬科維奇（Novak Djokovic）則是坐擁15座大滿貫金盃。（譯者：陳彥鈞）更多追蹤報導第23座！謝淑薇雙打又奪冠巴蒂伯明罕奪冠 擠下大坂直美成球后奪得哈雷第10冠 不老費神續寫傳奇費德瑞感性談未來 退休後充滿無限可能「網球一姊」願打東奧？網協願「話」解今日最夯新聞流量前3名重選更丟人 輸1萬票變輸77萬驚！女乘客睡醒 被關漆黑機艙不捨丈夫孤單 寧可他先走一步相關新聞影音

娛樂中心／綜合報導大陸女星范冰冰去年5月開始身陷逃漏稅風波，演藝事業遭重擊，不過當時男友李晨陪伴在她身邊，甜蜜承諾「咱們一起渡過去」，上個月范冰冰還被媒體拍到，手上帶著鑽戒、小腹微凸的照片，眼看小倆口似乎已經開花結果。沒想到今（27）日范冰冰和李晨共同宣布分手，4年戀情告吹。▲范冰冰和李晨今日宣布分手。（圖／翻攝自微博）綜合陸媒報導，上個月底有攝影師在北京朝陽區偶遇范冰冰，發現她雖然戴著棒球帽，看起來十分低調，不想要張揚。不過那時她小腹微凸，還不時伸手撫摸肚子，飄出濃濃孕味，手上還戴了一顆大鑽戒，因此當時不少網友猜測，她可能是和李晨步入人生下一階段，已經登記結婚了，紛紛獻上祝福，「女神一定要幸福」、「希望你們能一起走下去」。▲范冰冰上個月底才被拍到疑似懷孕的照片。（圖／翻攝自微博）沒想到才隔短短一個月，這個消息瞬間被打臉。稍早范冰冰就在微博發文表示，「人的一生可能會經歷各種告别，在我們的相遇中收獲的愛和溫暖都化為了永恆的力量，感謝一路走來你所有的给予，支持和愛。謝謝未來還會有的關心和愛護。」且說「我們不再是我們，我們依然是我們」，宣布和李晨分手，震驚娛樂圈。（編輯：朱祖儀）更多三立新聞網報導錄影要求水中露點！趙心姸遭他「從後面來」…崩潰喊：噁心他愛上叔叔⋯扯激情不倫戀 變性後「張腿塞玻璃棒」痛爆才和男友報平安…女星遭變態尾隨性侵殺害 僅離家9百公尺女星愛上吸毒星二代！當小三擠掉正宮上位 遭家暴仍要嫁他

「2019桃園蓮花季宣傳記者會」27日下午在文化局大廳舉辦，桃園市副市長李憲明出席指出，桃園蓮花季迄今已邁入21個年頭，「2019桃園蓮花季」將於6月29日至8月25日，在觀音區蓮花園休閒農業區盛大登場，除可賞蓮、採蓮藕及品味蓮花餐外，週週都有各式精彩活動，好吃又好玩，歡迎民眾踴躍參加，享受美好的蓮花體驗。李憲明表示，桃園市升格後，市府積極推動休閒農業區政策，目標設立10個休區、100個休閒農場，其中蓮花園休閒農業區105年經行政院農業委員會核定公告，是桃園第一個通過的休閒農業區，不僅為觀音長年舉辦的蓮花季活動更添色彩，也大力帶動桃園的觀光發展；同時，市府也打造蓮花故事館、荷塘鷺樓觀景平台及賞蓮步道等設施，並改善周邊農路及建置停車場等，提供遊客更好的賞蓮品質，歡迎大家共襄盛舉。2019桃園蓮花季6/29日起跑 享受觀音美好賞蓮之旅2019桃園蓮花季6/29日起跑 享受觀音美好賞蓮之旅包括市議員吳宗憲、陳美梅、市府農業局長郭承泉、客家局長何明光、桃園區長陳玉明、文化局專委張至敏、觀旅局專委陳俊良、觀音區農會理事長許文進等均一同出席活動。2019桃園蓮花季6/29日起跑 享受觀音美好賞蓮之旅更多新聞推薦● 國內新增一起麻疹群聚事件 染病中部1歲女童是指標個案

VESA 今天發佈了新的 DisplayPort 2.0 標準，是自從 2016 年三月的 DisplayPort 1.4 以來，首度有新標準出爐。當初 DisplayPort 1.4 沿襲了 DisplayPort 1.3 的 32.4Gbps 頻寬，再加入了「近乎無損」的顯示壓縮串流，最高可以支援到 8K@60Hz 或 4K@120Hz 的顯示，就當前來說應該是足夠的，但顯然顯示技術的進展也是極為迅速，當下 4K 顯示器已經愈來愈普遍，8K 顯示更是預期會在明年東京奧運迎來一個高峰，或許也是該看向新一代的技術的時候了。DisplayPort 2.0 在名目上的頻寬為 80Gbps，但由於更有效率的編碼技術的應用，它可以花費更少的頻寬在資料以外的部份，讓它實際可用來傳輸資料的頻寬最大達 77.4Gbps，差不多是 DP 1.3 / 1.4 時 25.92Gbps 的三倍。這讓它在使用顯示壓縮串流技術時，最高單螢幕可支援達 16K（15,360 x 8460）@60Hz，或是不壓縮時的 10K（10,240 x 4320）@60Hz。它也可以提供雙 8K@120Hz、雙 4K@144hz、三個 4K@90Hz 等多樣的組合模式，甚至通道數減半的 USB-C 模式也能提供兩個 4K x 4K（4,096 x 4,096）的面板 120Hz 的更新頻率，為未來的 AR、VR 裝置做準備。VESA 預計第一批 DisplayPort 2.0 裝置大約會在 2020 年底左右登場，不過可以預見地初期採用的產品應該也不是一般人買得起的才是。至少因為和 DisplayPort 1.4 完全相容的緣故，對大部份的人來說應該升級的過程應該相對無痛的吧。VESA

記者呂品逸／台北報導台北市今天傍晚發生重大車禍！一輛白色休旅車行經大安區臥龍街一處巷弄時，突然撞上路邊停放的轎車，之後突然向前急駛，直接輾過前方騎乘Ubike的女騎士，又擦撞一名機車騎士，最後又往前行駛了約50公尺後，撞上路邊圍牆才停了下來，而事發過程都被監視器錄下，畫面十分驚悚。女騎士事後雖緊急送醫，但仍回天乏術。▲白色休旅車（右）撞上路邊車輛後停下。（圖／翻攝畫面）警方調查，梁姓駕駛（45歲）今天傍晚6時許，開著白色休旅車行經大安區臥龍街時，突然向右偏移撞上路邊停放的一輛轎車，休旅車就這樣斜停在路上，路過車輛紛紛繞道，豈料停不到5分鐘，休旅車突然向前急駛，直接追撞輾過前方一名騎乘Ubike的吳姓女騎士（24歲），並擦撞一名機車騎士後，繼續往前衝約50公尺，直到撞上路邊圍牆才停下。▲休旅車突然向前急駛，輾過前方女騎士又擦撞一名機車騎士。（圖／翻攝畫面）吳女遭輾後倒地不起，警消獲報趕到現場，發現她已經沒有呼吸心跳，緊急將她送醫急救，但仍回天乏術；而肇事的梁男在下車後也不適倒地，也被送往醫院治療。警方目前仍在現場測量、採證，將持續釐清肇事過程及原因。▲休旅車一路狂衝直到撞上路邊圍牆才停下。（圖／呂品逸攝）更多三立新聞網報導北市派出所長值勤 突胸悶不適緊急送醫 裝心導管救回一命屁孩強拍女同學裸照 更恐嚇到處散佈 結果最後父母遭殃男仲介3少女賣淫 更遭少女指控性侵 竟稱：試試床上功夫正妹胸前深V太誘人 大笑引起「地震級晃動」 網友全瘋了